Rau ngót AT

Rau ngót là loại rau quen thuộc, gần gũi với mỗi chúng ta, nó mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.

Theo đông y, rau ngót vị ngọt, tanh, tính bình. Không chỉ là loại rau ngon, bổ mà nó còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Theo y học hiện đại thì rau ngót có chứa hàm lượng vitamin B1, B2, B6 dồi dào cùng với các khoáng chất như magie, canxi, kali,…bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.